Гороскоп на неделю
Женский журнал / Еда / Полезные свойства клубники

Полезные свойства клубники

Полезные свойства клубники

Пока ещё летняя красотка-клубника не исчезла с прилавков наших магазинов, поговорим о полезных свойствах и косметическом использовании этой прекрасной ягоды.

В клубнике содержится большое количество витамина С – из ягод больше только в черной смородине. Для сравнения отметим, что всего в пяти небольших ягодках столько же аскорбинки, сколько и в одном большом апельсине. Если в огороде у вас есть грядка с клубникой, вам очень и очень повезло, ведь она укрепляет здоровье и положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Поселите красную ягодку у себя в огороде, и она обязательно поможет вам справиться с инфекциями и простудой.

Кстати, антимикробные свойства клубники позволяют использовать её для лечения различных воспалительных заболеваний. Несколько ягод клубники после еды устранят неприятный запах изо рта и обеспечат организм так необходимым ему йодом.

Сладкая летняя ягодка обладает ярко выраженным сахаропонижающим действием, а свежевыжатый клубничный сок помогает справиться даже с желчнокаменной болезнью. Вместо того чтобы использовать мочегонные таблетки, съешьте несколько ягод клубники или выпейте полстакана клубничного сока.

Середина лета – самое лучшее время для того, чтобы сбросить пару-тройку лишних килограмм. Худейте вкусно и вместе с клубникой. Устраивайте себе клубничные дни и клубничные выходные. В день можно съедать 1-1,5 килограмма этой волшебной прелестницы. Мочегонные свойства клубники помогут вывести лишнюю воду из организма и нормализуют обмен веществ.

Долго не можете заснуть? Может быть стоит перестать считать слонов и полакомиться клубничкой? Несколько ягод фигуре не повредят, но поднимут настроение и помогут заснуть.

Из клубники можно сделать неплохие маски для лица и рук. Клубничные маски сужают поры, отбеливают кожу, а также подсушивают угревую сыпь. Если у вас сухая кожа, просто положите на лицо кашицу из клубники, которую предварительно нужно завернуть в марлю. Маску нужно смыть теплой водой или молоком через 10-15 минут. Клубнику также можно добавлять в состав любых других масок для лица и рук. Она хорошо сочетается с творогом, медом, лимоном и обычным кремом.

Для того чтобы заготовить клубнику впрок не обязательно готовить варенье, ведь в вашей морозильной камере она может храниться около полугода. Разложите ягоды на подносе в один слой и слегка заморозьте. Затем переложите ягоды в специальный пакет для заморозки и доставайте их по мере необходимости. Если вы ещё этого не сделали – сейчас самое время.

загрузка...

Статьи по теме:
© 2007 - 2014 WeWomen.Ru. Все права защищены. Контакты: admin@wewomen.ru.
По впоросам размещения рекламы