Гороскоп на неделю
Женский журнал / Интересное / Учимся ссориться по-умному

Учимся ссориться по-умному

Учимся ссориться по-умному

Не стоит устраивать разбирательства, как говориться по горячим следам. Если вы расстроены и рассержены, то прежде чем начинать серьезный разговор или выяснение отношений, придите в нормальное спокойное состояние. Психологи рекомендуют убирать негативные эмоции, то есть выпускать пар. Спросите, как это сделать? Способов много: поколотите кулаком по подушке, порвите в клочья бумагу или мысленно представьте, что обидчик находится перед вами, и вы высказываете ему все, что о нем думаете. Эффективен также способ: представить себя в поле или высоко в горах и поорать от всей души.

Главное – не стесняться и не останавливаться на полпути.

Старайтесь выбирать время и место, подходящее для подобных разговоров. Конечно, бывают такие моменты, когда волна эмоций накрывает с головой, и мы уже не в силах ей сопротивляться.. Однако, лучше всего приложить максимум усилий и поссориться в благоприятных условиях. Не стоит начинать серьезный разговор, если кто-то из вас себя плохо чувствует или куда-то торопиться.

Не проглатывайте обиды, смело высказывайте свои претензии и недовольства. Старайтесь разговаривать от первого лица. Фразы, сказанные от первого лица, творят чудеса, ведь вы говорите о своих чувствах, и совсем неважно, отрицательные они или положительные. Не нужно «тыкать» своему собеседнику. Это может ему показаться как нападение или обвинение в чем-либо. А как известно, на мужчин это действует как красная тряпка на быка. В ответ на вас либо тоже нападут, либо будут тихо оправдываться. Одним словом, нужного диалога не получится.

Не переходите на личности, этим вы только подольете масла в огонь и уйдете от вашей проблемы, ради решения который вы в этот момент собрались.

Будьте честны, передавайте свои чувства собеседнику именно такими, какие они есть. Скажем, если вас что-то выводит из себя, то не стоит говорить что-то типа: «Мне это было не очень приятно». Фальшивость слов вы почувствуете оба и сразу.

Старайтесь не обобщать, избегать заявлений вроде « ты никогда», «ты всегда», «ты не такой» и т.д. Такие фразы только разозлят твоего милого друга.

Уходить от конфликта – это медленный, но верный способ разрушить даже самые крепкие отношения. Если вы все время будете делать вид, что вам всё - равно, что ничего не случилось, что у вас все замечательно и прекрасно, несмотря на то, что ссора на ссоре – вы заметите, что очень скоро ваши встречи станут редкостью, звонки прекратятся и в конечном итоге отношения закончатся.

загрузка...

Статьи по теме:
© 2007 - 2014 WeWomen.Ru. Все права защищены. Контакты: admin@wewomen.ru.
По впоросам размещения рекламы