Гороскоп на неделю
Женский журнал / Красота / Красота женской груди — основные правила ухода

Красота женской груди — основные правила ухода

Красота женской груди — основные правила ухода

Грудь является одним из самых соблазнительных мест любой женщины. Чаще всего, по определенным причинам сохранить упругую и красивую грудь, многим женщинам не удается. Сутулость, неправильное питание, роды – это распространенные факторы, которые влияют на бюст, и причем не самым лучшим образом.

Для того чтобы на ваш бюст не повлияли ни дети, ни возраст – необходимо соблюдать несколько правил. Благодаря этому ваша грудь всегда будет соблазнительной частью вашего тела. Вот что вам посоветует наш женский журнал:

Во-первых – избегайте прямых солнечных лучей.

Ультрафиолет негативно отразится не только на вашей груди, но и на остальных участках тела. Следите за своим питанием. Старайтесь придерживаться одного веса тела. В ином же случае, рискуете увидеть свою грудь обвисшей и с растяжками.

Обращайте внимание на нижнее белье. Бюстгальтер должен быть строго по размеру. Каким бы качественным и красивым не было ваше белье – рекомендуется обновлять его раз в два месяца.

Употребляйте в пищу продукты, которые содержат витамины А, Е и С. Фрукты и овощи тоже будут полезны. Не стоит верить тому, что поедание большого количества капусты благоприятствует росту груди. Капуста полезна для организма, но на грудь она никакого влияния не имеет. Намного больше пользы принесут бананы, курага и хлеб из отрубей.

Алкоголь и курение - не союзники организма. Но бокал красного вина в сутки поможет укреплению вашей груди. Злоупотреблять не стоит. Неплохое влияние на грудь оказывают пивные дрожжи. Благодаря содержанию тиамина в дрожжах, ваша грудь будет обеспечена желанной упругостью.

Во время купания уделите несколько минут водному массажу. Он не только оказывает мягкое воздействие на кожу, но и повышает тонус мышц. Если ваш организм достаточно закален - обливайтесь холодной водой. Это одно из эффективных средств для поддержания формы груди.

Неплохой результат вы можете почувствовать и благодаря контрастному душу (перемена горячей и холодной воды). Принимая ванну, добавьте в воду морской соли. Массажируйте грудь, лежа в воде круговыми движениями. Результат не заставит себя долго ждать.

Утренний массаж груди кубиками льда не только сделает вашу грудь красивой, но и поможет проснуться всему организму. Занимайтесь спортом. Если у вас на это нет времени, проделывайте некоторые упражнения, находясь на работе или дома. Например, по 30-40 раз сводите лопатки друг к другу. Это незатейливое упражнение сделает грудь упругой и подтянет ее. Немаловажно для состояния груди и ее увлажнение. Специальные крема, гели и маски помогут улучшить состояние кожи и сделают вашу грудь привлекательной.

загрузка...

Статьи по теме:
© 2007 - 2014 WeWomen.Ru. Все права защищены. Контакты: admin@wewomen.ru.
По впоросам размещения рекламы