Гороскоп на неделю
Женский журнал / Красота / Зарядка для волос

Зарядка для волос

Зарядка для волос

О пользе массажа знают все. А как насчет массажа головы? Волосы не будут здоровыми, если к ним не поступают нужные питательные вещества. Массаж же активизирует обменные процессы и снабжает волосы необходимыми витаминами. Замените скучную утреннюю зарядку на зарядку для волос, и уже через месяц ваши волосы заметно улучшатся.

Волосы не только украшение женщины, но и показатель здоровья организма. Они первыми реагируют на стресс, недостаток витаминов и воздействие солнечных лучей. Им также как и всему телу нужен отдых, питание и даже зарядка.

Массаж вызывает расширение сосудов головного мозга и тем самым обогащает волосы кислородом. Даже легкие массажные движения способны творить чудеса. Летом зарядка для волос особенно полезна, ведь под жаркими лучами солнца волосы теряют естественную влагу и становятся сухими. Массаж можно проводить утром или вечером в течение 10-15 минут.

Если у вас жирные волосы, массаж им тоже необходим. Он активизирует работу сальных желез, а потому делать его лучше прямо во время мытья волос хотя бы один-два раза в неделю. Если волосы истончились или появилась перхоть, делу поможет опять же массаж. Противопоказания имеются только при псориазе, гипертонии и различных грибковых заболеваниях кожи.

Чтобы массаж был более эффективным, можно проводить его с использованием ароматических масел или укрепляющих бальзамов для волос.

Если подруга или муж сделают вам массаж – замечательно. Но можно обойтись и своими силами. Распустите волосы и начните с легких приятных поглаживаний. Думайте о чем-нибудь хорошем, но ни в коем случае не надавливайте слишком сильно. Нужно просто разогреть голову, плавные движения – это то, что нужно. Они подготовят нервную систему к более интенсивным движениям. После «разминки» можно перейти к кругообразным и вибрирующим движениям. Можно растирать кожу, массировать одним или всеми пальцами, главное, чтобы массаж не доставлял неудобств.

Для стимуляции роста волос можно взять в руку небольшой пучок волос и немного потянуть его. Так нужно сделать по всей голове, но не более двух раз за один сеанс. После 5-7 минут массажа переходить нужно на приятные, мягкие движения.

Техник массажа головы на самом деле очень много. Некоторые парикмахеры, например, советуют играть в крестики-нолики. Нужно делать руками движения, которые как бы рисуют на коже крестики и нолики. Несложная и весьма интересная процедура. Сочетайте различные типы движений, превратите массаж в удовольствие и тогда они обязательно отблагодарят вас своим здоровьем и привлекательным внешним видом.

загрузка...

Статьи по теме:
© 2007 - 2014 WeWomen.Ru. Все права защищены. Контакты: admin@wewomen.ru.
По впоросам размещения рекламы