Гороскоп на неделю
Женский журнал / Здоровье / Оздоровительный курорт на дому

Оздоровительный курорт на дому

Оздоровительный курорт на дому

Если у вас нет возможности посвятить своему здоровью целый выходной, выделите для себя любимой хотя бы несколько часов в воскресный день. Устройте себе настоящий оздоровительный курорт и тогда новую неделю вы начнете бодрой и отдохнувшей.

Для создания своего собственного курорта вам понадобится:

оливковое или кунжутное масло,
мелкая морская соль.,
баночка сливок или сметаны,
одно авокадо,
свежие цветы лаванды (или же 2-3 капли лавандового масла).

Для начала вотрите в волосы (от корней до самых кончиков) чайную ложку оливкового или кунжутного масла и на 40-50 минут оберните голову теплым махровым полотенцем.

Для лица после очищения сделайте увлажняющую маску из сливок и размятого авокадо. Нанесите маску на лицо, шею и область декольте. Через 10-15 минут маску можно смыть теплой водой.

Наполните ванну горячей водой и положите в неё цветы лаванды (капните масло). Пусть ванна настоится и остынет, а вы в это время смешайте столовую ложку кунжутного масла с 2 столовыми ложками морской соли. Налейте немного этой смеси на массажную рукавичку и помассируйте все тело. Особое внимание уделите ногам и животу. Окунитесь в ванну и растворитесь в волшебном аромате лаванды.

Смойте с волос масло с помощью шампуни и закончите курортное лечение смыванием соляного скраба под теплым душем. Ополоснитесь холодной водой для улучшения кровообращения и вмассируйте в кожу увлажняющее средство или масло кунжута. Теперь вы полностью готовы к уютному семейному вечеру с небольшим бокалом вина и легким ужином.

Для усталых глаз вы можете дополнительно положить на закрытые веки по тоненькому кружку свежего огурца, полежите на диване под приятную музыку и подумайте о чем-нибудь приятном. Для улучшения цвета лица можно сделать маску из молотого нута (мелкий горошек), щепотки соли и меда. Мука из нута обладает отличными очищающими и питательными свойствами, а мёд успокоит и увлажнит вашу кожу. Для очищения кожи вы можете самостоятельно сделать освежающий цветочный тоник. Для его приготовления используйте свежие лепестки роз. Помойте лепестки под струей воды, залейте их кипятком и накройте чашку кусочком льняной ткани. Через два дня тоник готов к употреблению, вы можете перелить его в бутылку и хранить в холодильнике. Вместо маски из авокадо вы можете использовать маску из какао-порошка. Очистите лицо и нанесите на него горячую шоколадную пасту. Пасту можно сделать из двух столовых ложек какао-порошка и 1 столовой ложки кипятка. Немного помассируйте лицо и оставьте маску до полного её высыхания. После этого смойте её водой и сварите себе чашечку ароматного горячего шоколада. Собственный курорт на дому поможет вам расслабиться, подарит хорошее самочувствие и отличное настроение.

загрузка...

Статьи по теме:
© 2007 - 2014 WeWomen.Ru. Все права защищены. Контакты: admin@wewomen.ru.
По впоросам размещения рекламы